Одна из основ невроза родителя - его заблуждение насчет своих умений.С чего взяли, что с появлением ребёнка мама-папа, в момент, должны начать показывать качественно новое поведение и реакции? Откуда? С какого опыта? Нет.
Просмотрите еще раз ситуацию внутренним взором. Найдите триггер - с какого момента ваше поведение пошло не туда.
Забудьте вот эти реплики в семью: "я хочу счастья", "я был счастливым", "я хочу быть счастливым"
чем быстрее понять, тем быстрее освободить свои руки, ноги, сердца и головы для создания достойной и радующей вас жизни.