Видеолекции

Добрый день!

Меня зовут Янина Коновалова. Я практикующий коуч, тренер и мама двух девочек.
В первую очередь хочу рассказать о моих акцентах в работе с вами, то есть о том, что обязательно будет присутствовать во всех наших встречах:
  • ясность изложения,
  • предметность нашего диалога, то есть практичность и конкретность,
  • оптимальность.
Лекция для родителей
Оставьте свои контакты для связи
Популярные лекции
Left
Right

Самореализация мам

Часть 1

Часть 2
Многим мамам в декрете, что называется "сносит крышу", то есть у них появляется желание себя реализовать - зачастую даже в совершенно новом для себя направлении.

А иногда просто есть желание "что-то сделать", но нет определенного плана - в чем и как.
Это нормально! И хорошо, что такое желание есть! В этом видео вы узнаете, как из пустых мечтаний сделать задачу и какие конкретные шаги приведут к решению и реализации.

Смотрите, анализируйте и воплощайте свои желания в жизнь!

Тайм-менеджмент для мам

Часть 1
Часть 2
Тайм менеджмент для мам - как все успевать и при этом иметь свободное время на себя?
Ответы на эти и многие другие вопросы в этих видео.

Эмоции и эмоциональный интеллект

Эмоции. Как их распознать? Как ими управлять? Какая связь существует между нашими эмоциями и телом? В чем разница между переживаниями эмоций детьми и взрослыми; почему важно эмоциональное общение с ребенком и какая реакция мамы на эмоции малыша заложит фундамент доверия между ними.
Эмоциональный интеллект. Как понимать намерения, мотивацию и желания людей , а также управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в своих целях.
Как реагировать на эмоции ребенка, которые вас пугают? - давайте разбираться

Стратегия обучения ребенка: искусство помогать учиться

Каждая мама знает, как важно обучение ребёнка новым навыкам и новым знаниям. Понимание того, зачем и для чего учиться - у каждой семьи своё, но потребность поддерживать и развивать способности к обучению у детей - равнозначимы для всех нас: мы ясно видим, что будущее окрыляет возможностями тех, кто готов быстро и точно осваивать новые знания. Это курс предназначен, в первую очередь, для мам.
Видеоанонс
Подробнее о курсе
ОПИСАНИЕ КУРСА

Мама - доверенный проводник ребёнка в этот мир. И часто именно мама - проводник в мир знаний. Начиная от умения сидеть и ходить, затем говорить и далее к более сложным навыкам. Школьные годы - большая история для каждой семьи, связанная не только с выучиванием стихов, цифр, исторических дат, вообще самой школьной программы, но и с обучением умению общаться с учителями, строить отношения с одноклассниками, знать себя, в итоге, понимать свой потенциал и организовывать своё будущее. И всему этому мы учимся. И мы хотим, чтобы наши дети не просто учились, а учились легко, с удовольствием и согласием.

Если вы - репетитор или учитель, этот курс также будет вам полезен и станет хорошим методическим пособием для ситуаций, когда педагогические методы не дают желаемого результата. В основе курса - индивидуальный подход.

Этот курс - результат моей более чем десятилетней работы со взрослыми людьми и с их детьми в сфере постижения искусству учиться. Нейрофизиология, нейролингвистика, психотехнологии и нейро-лингвистическое программирование, а также основы коуч-подхода - вот с разработками из каких направлений вы познакомитесь, открыв лекции курса. Все методики адаптированы под потребности ребёнка, особенности взаимодействия "Мама-ребёнок". Также легко применить все материалы курса к взаимодействию "Репетитор-ребенок" и "Учитель-ребенок". Курс снабжён дополнительными материалами, в которых раскрываются нюансы, приводятся кейсы и задания для практики между прослушиванием лекций.

ЧАСТИ КУРСА:

1. Вводная часть

2. Модальности восприятия. Особенности восприятия информации конкретно вашим ребёнком: как это узнать и начать учитывать в обучении

3. Т.О.Т.Е. Умение создавать точки контроля и прямой путь из пункта А (не умею, не знаю) в пункт Б (знаю, умею) для ребёнка

4. Повтор и модели для обучения

5. Калибровки (учимся замечать)

6. Усталость

7. Роли мамы. Наставник, друг, коуч

8. Практика. Успешная стратегия обучения вашего ребёнка: узнать, повторить, запустить в нужный момент и защитить

9. Мотивация

10. Внутренние препятствия

11. Метапрограммы

12. Лингвистика. Как говорить, чтобы стать услышанным и понятым

13. Завершение


На курсе не будет: мемори-техник, инструкций "как выучить таблицу умножения", "как приучить к горшку" и прочее. Мы учим себя замечать уже на 100% работающую стратегию обучения у конкретного ребёнка, учимся её защищать и создавать условия для того, чтобы в момент обучения работала именно она, а не "как получится".

Важно понять: данная стратегия будет работать, и в "приучении к горшку", и в "выучить и красиво продекларировать "Слово о Полку Игореве", и в домоводстве, и в геометрии, и в обучении езде на велосипеде и умении разруливать конфликты. Мы с вами совершим увлекательное путешествие в "Механику" мышления вашего ребёнка, и это будет не теоретическая экскурсия, а практический путь с прикладными знаниями, практическими заданиями и индивидуальным подходом.

Курс включает в себя одну индивидуальную консультацию со мной, на которой мы тет-а-тет разберём ваши вопросы по курсу и ваши ответы по заданиям курса.

Я делала курс, как стоящую и достойную инвестицию в будущее для каждого участника. До встречи у экрана!

Лекция Янины Коноваловой

Одиннадцать ошибок в обучении ребёнка.
И как помочь ребёнку в учёбе

Left
Right
Мастер-класс для родителей детей 2-14 лет

Делаем книгу-игру про Эмоции
и Эмоциональный Интеллект.
Учимся ее читать, ей играть и передаём детишкам

Книга-игра для родителей
Для того, чтобы хорошо себя чувствовать и влиять на свое настроение надо научиться распознавать эмоциональную палитру.

Часто дети, кроме «Хорошо себя чувствую, плохо, не очень, рад, обижен» - ничего сказать не могут о своих переживаниях.

Безусловно, в этот момент мы смотрим в сторону родителей и слушаем, а как они говорят про свои реакции, состояния.

Обычно, так же, как и дети.
Не распознаем то, что не знаем,
как называется. Чему не придали словесную форму.
Предыстория. Как появилась идея такого мастер-класса
Я работаю коучем, тренером и с маленькими детьми (и их родителями), и с подростками (большие группы по 20-40 человек). Прямо, беда-удивление. У подростков очень слабый словарный запас для описания своих чувств. Даже никакой. У родителей маленьких детишек тоже.
Собственно из этого моего опыта и появилась идея такой книги. Есть правило: не распознаем мы то, что не можем назвать, определить для себя словом. Не распознаем то, что не знаем, как называется. Чему не придали словесную форму.

Соответственно, палитра чувств тех, кто может описать свое состояние не более, чем десятью словами - ясна. Даже если это 15 слов – это почти никак. Это эмоциональная нестабильность, это стрессы, выгорания, кризисы и шокирующее поведение, когда внутри, в итоге, все закипает и бьёт по голове, захлестывает, топит разум бурей чувств.

Понятно ли объяснила?
Подробнее
Книга-игра, которую мы будем создавать на мастер-классе поможет и родителям, и детям освоить эмоциональный язык: познакомиться с богатой палитрой эмоций, научиться их различать в своих состояниях, научиться выходить из негативных реакций в позитивные переживания.
Книга поможет изменить отношение к эмоциям в полезную сторону: с одной стороны, мы спровоцируем любопытство, а с другой – научим спокойному отношению к мимолетным эмоциональным порывам.

Продолжительность: 5-6 часов
День: воскресенье
Конкретная дата будет выбрана, когда соберется группа из 6-10 человек.
Стоимость мастер-класса: 1 200 рублей, материалы входят в стоимость
Книга-игра для родителей

Что мы будем делать

1
В теоретической части
мы познакомимся с теорией эмоций, познакомимся со сложными эмоциональными цепочками и состояниями, с принципами, которые лягут в основу книги-игры.
2
В практической части
мы напишем по 1 главе книги и создадим иллюстрации вместе с мастером-художником.
Затем мы соберем получившееся в игровую композицию, с динамическим колесом и возможностью игры.
3
Какой результат?
В финале, мы почитаем и поиграем, а я помогу разобраться с интонациями и отвечу на вопросы, касаемые сложностей общения с ребенком, способов вовлечения в игру.
Оставьте заявку на мастер-класс
и я с вами свяжусь для определения даты
Книга-игра про эмоции с колёсиком
жирным выделены названия эмоций

Каждый разворот книги – это страничка с текстом сказки и страничка с колесиком-игрой.

Колесико ребенок крутит, пока родитель ему читает сказку или просто пересказывает ее.
На колесике изображены 6 эмоций, через которые проходит персонаж из сказки. Прорези устроены так, что ребенок видит основную эмоцию, которая сейчас владеет персонажем, а еще видит частичку смайлика-эмоции, которая была ДО и частичку смайлика-эмоции, который появится следующим
Таким образом, книга иллюстрирует сменность эмоций, их текучесть и нестабильность. А также приучает ребенка воспринимать эмоции в динамике, частью эмоциональной волны или настроения. И это будет верно, полезно и здорово. Динамичное колесико нужно для захвата внимания ребенка и для телесного подтверждение сменности эмоций, их недолговечности (когда ребенок захвачен эмоцией, ему кажется, что это навсегда, и это вызывает еще большую интенсивность залипания в переживание).

Детские эмоции

Сами сказки охватывают 4 уровня сложности эмоций\чувств и по сюжетным линиям разделены на два настроенческих варианта:

1) из негатива в позитив
2) из позитива в позитив (потому что не всегда хочется читать про «грустное» или «страшное»)

Уровни сложности родители сами выбирают в зависимости от восприимчивости ребенка. Не привязано к возрасту. Не могу привязать к возрасту, так как с эмоциональным развитием сложнее, чем с физическим. У каждого ребенка свой темп и своя степень взрослости в эмоциях.

Книга-игра про эмоции
для детей 2-3 лет, 4-5 лет, и старше

Каждая сказка займет от 2 минут до 5 минут времени на прочтение (зависит от уровня сложности).

В начале книги – текст для родителей про то, как читать, как потом обсуждать с ребенком сказку.
Как не читать и как не обсуждать. Что еще можно сделать на основе колесика. Как с помощью книги решить текущую эмоциональную «проблему» у ребенка.

На ютюбе планирую разместить видеоинструкцию с мини-лекцией от меня про книгу и про чтение-игру с ребенком.
Книга-игра для родителей со сказками про эмоции
Принцип
Книга обучает эмоциональной компетентности.
По принципу: назвал – различил – владею.
Мы знаем, что эмоции полностью завладевают малышами и детишками (взрослыми часто тоже, к сожалению). Захватывают их.
Книга ведет к тому, что «Я владею своими эмоциями, так как я их различаю, знаю их динамику, возможности и диапазон».


Так как книга для маленьких, то касаемся начала этой последовательности управления: назвал-различил.

По отзывам ниже можно увидеть, что и к владению детишки переходят, когда родитель чутко выстраивает обсуждение.
Но такой цели пока нет. Будет другая книга – продолжение для тех, кто постарше.
Вот четыре примера сказок
(в скобочках подсказки родителям для эмоционального чтения):
Лошадка провинилась

0 (нулевой уровень сложности) -\+ (от негатива к позитиву)

Виноватость
Грусть
Плаксивость
Смех
Стеснительность
Радость
Этим вечером Лошадка провинилась. Она обещала принести своему другу-Дереву красных ленточек и бубенчиков, но не принесла. Дерево хотело поиграть с Ветром в цветную музыку. Если повесить ленточки и бубенчики на ветви, это будет красиво. А если подует Ветер (бууууу), то ленточки поднимутся, а бубенчики зазвенят (дзинь-дзинь!).

Лошадка забыла про свое обещание и теперь чувствовала себя виноватой. Она склонила голову (вот так) и брела по дороге, шаркая копытами (шррр-шррр).

На поляне ее ждало Дерево. Лошадка подняла голову, увидела Дерево и ей стало очень грустно. Она подумала о том, как Дерево станет грустить, когда узнает, что Лошадка забыла про ленточки и бубенчики.

Лошадка даже закапала слезками (кап-кап). От таких мыслей ее одолела плаксивость.

Шла и плакала.

Как вдруг, капельки слез не упали на землю, а повисли прямо перед носом лошадки (вот прямо тут повисли). А потом начали смешно дрыгаться (вот так: дрыг-дрыг! умц-умц!).

- Хихихи-гого! - засмеялась Лошадка, - Я и не знала, что слезки умеют так смешно танцевать!

- Это я, - стесняясь прошептал Ветер, - Я подхватил твои слезки и потанцевал ими, чтобы рассмешить тебя.

- Гого-хохо! - загромыхало Дерево, - Как я радо вас видеть, друзья мои! По-моему, танцующие слезки Лошадки - это еще веселее, чем ленточки и бубенчики!

Вот так легко можно превратить грусть в смех, если рядом есть друзья, которые любят радоваться вместе.

Уставшая лошадка

1 уровень Сюжет -\+

Зависть
Жалость к себе
Грусть
Спокойствие
Любопытство
Удивление

В тот день Лошадка шла домой через поле. Лошадка была уставшая и еле передвигала ноги.

Подул тёплый Ветер (ууууухаха!) и растрепал ей чёлку. Лошадка дунула на свою чёлку, (вот так: пррр-пррр!), чтобы убрать её с глаз и вдруг увидела Дерево.

Большое, сильное, красивое Дерево стояло в центре поля, а Ветер нежно играл в его ветвях.

Жгучая Зависть захватила сердце Лошадки.

- Как же так? Я столько тружусь, и я столько работаю над собой, но у меня нет такой величавой осанки и такой красоты, как у этого Дерева. А ведь оно ничего не делает! Какие у него красивые листочки, какие гибкие ветви и шикарная крона! - раззавидовалась Лошадка

Мокрая Жалость к себе нахлынула горькими слезами.

- Ветер растрепал мне волосы! А Дереву Ветер нежно шепчет что-то в листочки (пшшш-пшшш)... А я так хочу, чтобы меня погладили по гриве и сказали, какая я замечательная, какая я красивая... ыыыыы...- Лошадка совсем разжалобилась и плюхнулась в тень Дерева на кучу листьев (вот так: Плюх!) , и продолжила плакать мокрыми слезками: кап-кап-кап.

На смену Жалости пришла Холодная Грусть.

- Я так одинока, - подумала Лошадка, - мне даже погрустить не с кем...

Её чёлки тихонько коснулась веточка дерева, вот так, ворох листьев, на которых сидела Лошадка, мягко обнял её, как уютное одеяло.

Тихое спокойствие хлынуло на Лошадку тёплой волной. Успокоившаяся Лошадка заснула (хрррр-хрррр).

Чуть позже шалунишка солнечный Лучик чмокнул Лошадку в нос (вот так: чмок!!!) и она проснулась.

Светлое любопытство одолело нашу Лошадку

- Кто же меня так ласково согрел и успокоил? - полюбопытствовала она вслух.

- Это я, - ответило Дерево.

- Это я, - ответил Ветер.

- Спасибо вам, друзья, - произнесла Лошадка и сразу же приятно Удивилась. Ведь не каждый день бывает так, что те, кому жгуче завидуешь и кого ругаешь, заботятся о тебе и становятся твоими друзьями.
Я не Тучище, я легкое Облачко

2 -\+

Расстройство
Бессилие
Неловкость
Лукавство
Озорство
Удовольствие\наслаждение

Расстроенная Тучка парила над полянкой. Ее так и распирало от обилия чувств и капелек расстроенного дождя. Еще чуть-чуть и Тучка тремя ручьями разрыдается.

Не в силах справиться со своими чувствами, обессиленная Тучка искала место, где можно поплакать.

Она испытывала неловкость за своё бессилие перед всеми, кто жил внизу, на земле.

- Вот уверенное и радостное Дерево внизу, с большими, красивыми ветвями, смотрит вверх, греется солнцем, а тут я, со своими тучными, мокрыми боками, - думала Тучка, - А ведь совсем недавно я была милым белым облачком! Я и сейчас чувствую себя именно такой! - лукавила она. Мы же знаем, что Тучка сейчас чувствует себя расстроенной и мокрой, а не милой и пушистой.

- Эээй, Тущиче, а ну, давай-ка, полей-ка землю! Чего жадничаешь? - озорно крикнул Ветер своей тучной подруге. - Хватит сдерживаться! Давай-ка озорничать! Глядишь, и полегче станет! - подмигнул Ветер Тучке.

Тучка не выдержала такого подначивания и разрыдалась: "Я не Тучищеееее (ыыыыыы), я легкое Облачко! Как же так! Ыыыыыыы" - Тучка плакала и таяла на глазах. А Земля впитывала капельки воды, Дерево умывалось дождиком, наполнялось водой Озеро. Все с огромным удовольствием наслаждались долгожданной влагой. А тучка все плакала и таяла...таяла...светлела...

Потом дождь закончился. Тучка поравнявшись с Озером, увидела себя в отражении и всхлипнула, и улыбнулась, и снова посмотрела на себя с большим удовольствием. В Озере отражалось то самое легкое белое Облачко. И уже больше не Тучка, а Облачко поплыло себе дальше по небу.
Йети нежно любил мороженое

0 +\+ (нулевой, позитив-позитив)

Нежность
Интерес
Забота
Доверие
Уверенность
Теплота

Йети нежно любил мороженое. Важный момент: Йети любил только нежное мороженое, которое таяло на ложечке, и размазывалось по губам молочной пенкой. Мммммм...

Но Йети совсем не знал, откуда берётся мороженое и почему оно такое вкусное. И почему оно такое нежное. Ему было очень интересно узнать. Ну, почему же?

Йети пошел к Тиму, чтобы спросить про мороженое. Он взял еще один стаканчик мороженого для Тима. Йети решил позаботиться о том, чтобы Тиму тоже было нежно и вкусно.

Тим уже почти спал, но доверчиво взял стаканчик мороженого у Йети, даже не открывая глаз. Тим очень доверял своему заботливому другу.

Йети спросил: "Откуда берется это нежное мороженое, Тим? Ты знаешь?"

"Да, - уверенно ответил Тим, - из далекой, холодной Снежландии, с фабрики Деда Мороза"

Йети спросил еще раз: "А почему же оно такое нежное и даже теплое, Тим, раз в Снежландии так холодно?"

Тим, не открывая глаз, слизал нежное облако с ложки, облизнулся и сказал: "Оно же из Снежландии, Йети. Оно Снежное, значит С-Нежностью и теплотой к тебе. Ты же и сам из тех краёв. Забыл?"

В груди у Йети потеплепло и он улыбнулся. Он подумал: "Наверное, моя Снежландия передёт мне тёплый привет с каждым стаканчиком нашего снежного мороженого".

Вот так, даже в самом холодном есть теплота. А в самом дальнем - близкое и родное.
Мастер-класс для родителей детей 2-14 лет

Для тестирования книги я собрала фокус-группу родителей.

Это была одна встреча, на которой я раздала родителям прототип книги (по четыре сказки) и анкету. Анкету они заполнили спустя 2-4 недели и выслали мне (на скриншотах ниже).

На фото – группа. Прототип книги: колесико двухстороннее. С одной стороны эмоции для сказки на этом развороте, с другой – для сказки на том развороте.
Ниже – отзывы, которые легли в основу редактирования и разделения сюжетов сказок на 4 типа сложности и две тональности (сначала этого не было). Возраст детей этих участливых родителей: от 2 до 8 лет.
Когда будет мастер-класс?
Это будет воскресенье
Конкретная дата будет выбрана, когда соберется группа из 6-10 человек. Оставьте заявку на мастер-класс и я с вами свяжусь для определения даты.
Сколько времени занимает мастер-класс?
5-6 часов.
Сколько стоит мастер-класс?
1 200 рублей, все необходимые материалы включены в стоимость.

Вы можете задать мне вопрос или написать комментарий в форме ниже

Close
Напишите мне
удобным для вас способом
WhatsApp
Messenger